par Inoxia | Sep 27, 2018
AQUASANTÉ L’aquasanté est une activité physique adaptée pour les personnes ayant une pathologie chronique ou spécifique. Les séances sont basées sur le renforcement musculaire, l’endurance et la respiration. Le programme est personnalisé....
par Inoxia | Déc 14, 2017
AQUA MULTICAP Pour les Ados et Pré Ados qui savent nager. Découverte des sports aquatiques (Secourisme, Water-polo, Natation Synchronisée et Nage Sportive)...
par Inoxia | Déc 13, 2017
CAP BLEU Pré requis : Nager 100 mètres crawl, 100 mètres dos crawlé, 100 mètres brasse. Objectifs : Approche initiative du sauvetage, de la nage avec palme, du waterpolo et de la natation synchronisée. Durée : 40...
par Inoxia | Déc 13, 2017
CAP ROUGE Pré requis : Entrer dans l’eau par la tête, réaliser un équilibre vertical de 10 secondes, récupérer un objet à 1mètre 50, puis réaliser 25 mètres ventrale de manière...
par Inoxia | Déc 13, 2017
CAP BLANC Pré requis : Réaliser un enchaînement plongeon, 25 mètres en crawl puis 25 mètres en dos crawlé. Être capable de nager 100 mètres en utilisant au moins 2 nages. Objectifs : Perfectionner les 3 nages, apprentissage du papillon, initiation aux virages,...
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