par Inoxia | Nov 27, 2017
BÉBÉ À L’EAU Les cours de bébés nageurs apaisent, détendent et amusent les enfants. Ils offrent aussi de grands moments de complicité aux tout-petits et à leurs parents. Prêts pour le grand saut ? Après neuf mois passés entourés de liquide amniotique, ils se...
par Inoxia | Nov 27, 2017
AQUAGYM L’aquagym consiste en une série d’exercices dans l’eau permettant de se muscler, tout en douceur. Plus ou moins rapide, plus ou moins tonique, avec ou sans accessoires, en musique ou non, elle offre les bienfaits d’une gym en salle,...
par Inoxia | Nov 27, 2017
AQUABIKE Cours réalisé avec un vélo aquatique immergé à 1,30 m de profondeur. La séance consiste à pédaler à différents paliers d’intensité. Cet effort augmente l’endurance,...
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